Cắt mí mắt là một tiểu phẫu thẩm mỹ phổ biến giúp khắc phục các khuyết điểm như mí lót, mí sụp, mí một mí,... mang lại đôi mắt to tròn, thu hút. Sau khi cắt mí, việc tuân thủ chế độ kiêng khem đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục và đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu. Một trong những thực phẩm được nhiều người băn khoăn về thời gian kiêng khem sau cắt mí là thịt bò. Vậy cắt mí mắt kiêng thịt bò bao lâu? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về vấn đề này.
Tại sao nên kiêng thịt bò sau cắt mí?
Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt và kẽm. Tuy đây là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng trong giai đoạn đầu sau cắt mí, việc tiêu thụ thịt bò có thể dẫn đến một số tác hại như:
Gây sưng tấy: Hàm lượng protein cao trong thịt bò có thể kích thích tăng sinh collagen, dẫn đến sưng tấy kéo dài tại khu vực cắt mí.
Tăng nguy cơ bầm tím: Sắt có trong thịt bò có thể làm loãng máu, khiến máu khó đông, dẫn đến nguy cơ bầm tím cao hơn sau phẫu thuật.
Hình thành sẹo lồi: Kẽm trong thịt bò có thể thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Cắt mí mắt kiêng thịt bò bao lâu?
Theo khuyến cáo của các bác sĩ thẩm mỹ, thời gian kiêng thịt bò sau cắt mí tối thiểu là 2 tuần. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và kỹ thuật cắt mí được áp dụng.
Với cơ địa bình thường: Sau 2 tuần, vết cắt mí đã có thể lành hẳn, bạn có thể ăn thịt bò trở lại. Tuy nhiên, nên ăn với lượng vừa phải và chú ý theo dõi phản ứng của cơ thể.
Với cơ địa nhạy cảm: Nên kiêng thịt bò trong vòng 4 tuần để đảm bảo vết thương hoàn toàn lành sẹo và không có biến chứng xảy ra.
Với kỹ thuật cắt mí Plasma: Kỹ thuật này ít xâm lấn, ít gây sưng tấy hơn so với kỹ thuật cắt mí truyền thống. Do đó, bạn có thể rút ngắn thời gian kiêng thịt bò xuống còn 1 tuần.
Lưu ý khi ăn thịt bò sau cắt mí
Nên chọn thịt bò nạc, ít mỡ để hạn chế lượng chất béo bão hòa nạp vào cơ thể.
Chế biến thịt bò bằng cách luộc, hấp hoặc xào nhẹ, tránh ăn thịt bò chiên, rán, nướng vì dễ gây nóng trong người.
Nên ăn thịt bò kết hợp với các loại rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin và chất xơ, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Lắng nghe cơ thể, nếu sau khi ăn thịt bò thấy có dấu hiệu sưng tấy, bầm tím, ngứa ngáy,... nên ngừng ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ngoài thịt bò, bạn cũng nên kiêng khem một số thực phẩm khác sau cắt mí như:
Thực phẩm cay nóng: Gây kích ứng, sưng tấy và làm chậm quá trình lành sẹo.
Thực phẩm tanh: Dễ gây dị ứng, ngứa ngáy và ảnh hưởng đến vết thương.
Đồ nếp: Gây mọc mụn, sẹo lồi và khiến vết thương lâu lành.
Rượu bia, thuốc lá: Gây ảnh hưởng đến quá trình đông máu, làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ biến chứng.
Chế độ dinh dưỡng sau cắt mí
Bên cạnh việc kiêng khem, bạn nên chú trọng bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và K để thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng cường sức đề kháng và giúp vết thương mau lành. Một số thực phẩm nên bổ sung bao gồm:
Trái cây: Cam, bưởi, kiwi, dâu tây, đu đủ,...
Rau xanh: Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, cà rốt,...
Thực phẩm giàu protein: Cá, trứng, sữa, các loại đậu,...
Uống nhiều nước: Giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giúp da mau lành.
Cắt mí mắt kiêng thịt bò tối thiểu 2 tuần để đảm bảo nhanh tiến độ hồi phục nhanh chóng. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin nào khác thì có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp nhé.
Xem thêm: Cắt mí kiêng thịt bò bao lâu >>> https://seoulspa.vn/cat-mi-kieng-thit-bo-bao-lau
Xem thêm: Quá trình phục hồi sau khi cắt mí mắt >>> https://seoulspa.vn/qua-trinh-phuc-hoi-sau-khi-cat-mi-mat
Comments