Mắm tôm là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được làm từ tôm, cá lên men. Tuy nhiên, sau khi cắt mí, việc ăn mắm tôm cần được lưu ý kỹ lưỡng vì có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương của vết mí.
Cắt mí ăn mắm tôm được không?
Sau cắt mí mắt bạn không nên ăn mắm tôm để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng hồi phục sau khi phẫu thuật.
Lý do kiêng mắm tôm sau cắt mí:
1. Mắm tôm và tác động đến vết thương sau cắt mí
Hàm lượng protein cao: Mắm tôm chứa nhiều protein, vốn dĩ cần thiết cho quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, lượng protein dư thừa có thể kích thích sản sinh quá mức collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi.
Gây dị ứng: Mắm tôm có thể gây dị ứng ở một số người, dẫn đến ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy tại vùng mí mắt, ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
Nguy cơ nhiễm trùng: Mắm tôm được lên men tự nhiên, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm vi khuẩn, nấm mốc. Khi ăn mắm tôm, vi khuẩn có thể xâm nhập vào vết thương hở, gây nhiễm trùng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả cắt mí.
Gây sưng: Mắm tôm có tính mặn cao, dễ gây tích tụ nước, dẫn đến sưng bวม mí mắt, kéo dài thời gian hồi phục.
2. Thời gian kiêng mắm tôm sau cắt mí
Theo khuyến cáo của các bác sĩ thẩm mỹ, nên kiêng mắm tôm ít nhất 1-2 tuần sau khi cắt mí. Đây là khoảng thời gian quan trọng để vết thương lành lại và ổn định. Sau 2 tuần, bạn có thể thử ăn mắm tôm với lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu không có dấu hiệu bất thường, bạn có thể tiếp tục ăn mắm tôm nhưng với lượng vừa phải.
3. Một số lưu ý khi ăn mắm tôm sau cắt mí
Nên chọn mắm tôm sạch, có nguồn gốc rõ ràng.
Rửa tay sạch sẽ trước và sau khi chế biến mắm tôm.
Nấu chín kỹ thực phẩm trước khi ăn kèm mắm tôm.
Ăn mắm tôm với lượng vừa phải, không nên lạm dụng.
Theo dõi phản ứng của cơ thể sau khi ăn mắm tôm. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy, hãy ngừng ăn mắm tôm và tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí
Để thúc đẩy quá trình lành thương và có một đôi mắt đẹp sau khi cắt mí, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, K, protein và omega-3 như:
Rau xanh: Rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, cà rốt,...
Trái cây: Cam, bưởi, kiwi, dâu tây,...
Thịt nạc: Thịt gà, thịt bò, cá hồi,...
Trứng: Trứng gà, trứng vịt,...
Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa chua, phô mai,...
5. Lời khuyên
Tuân thủ theo hướng dẫn chăm sóc sau cắt mí của bác sĩ.
Uống nhiều nước lọc.
Ngủ đủ giấc.
Hạn chế thức khuya, stress.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ.
Cắt mí là một tiểu phẫu thẩm mỹ mắt phổ biến, giúp cải thiện đôi mắt đẹp và thu hút hơn. Để có kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý sau khi cắt mí. Việc kiêng mắm tôm là điều cần thiết để tránh ảnh hưởng đến quá trình lành thương của vết mí.
Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về chế độ ăn uống phù hợp sau khi cắt mí.
Xem thêm: Cắt mí ăn mắm tôm được không >>> https://seoulspa.vn/cat-mi-an-mam-tom-duoc-khong
Xem thêm: Cắt mí uống nước cam được không >>> https://seoulspa.vn/cat-mi-uong-nuoc-cam-duoc-khong
Comments